ストレス

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仕事のストレスが限界な人への対策完全ガイド!【診断から克服まで】

仕事のストレスが限界な人へ!いますぐ人生を変えよう|仕事のストレスの原因が分かる|原因に応じた対策を打つことができる|仕事のストレスから解放される、克服できる|克服分野Ⅰ:仕事の人間関係|克服分野Ⅱ:仕事のやりがい|克服分野Ⅲ:仕事の評価
2020.09.30
ストレス対策したい!

仕事のストレスは人間関係の改善を【超簡単!5つのセルフチェック】

仕事のストレスに悩みを抱える人へ!人間関係を改善する対策法をお伝えします!対策①:まずは自分を変えてみる→5つのセルフチェック→あてはまった場合の対策方法|対策②:人間関係を解消→異動希望、転職活動、副業して退職に備える
2020.10.03
ストレス対策したい!

電車通勤のストレスを解消するには【解決法は通勤カーストを上げること】

電車通勤の疲弊している会社員へ!通勤カーストの各階層に応じたストレスを解消法を!根本解決には階層を上げろ!①司祭:徒歩通勤でいい運動②貴族:始発通勤かタクシー通勤で瞑想③平民:つり革前の確保で読書かYouTube④奴隷:満員電車で新聞か音楽
2020.09.17
ストレス対策したい!

仕事のストレスがやばい人へ!【誰でもできるイライラ解消法4選】

仕事のストレスがやばい人へ!発想を変えて仕事を楽にしよう!解消法をお伝えします!①没頭と夢中はストレスに勝つ②諦めることも必要!自我を捨て無心に!③目先の目標を追え!「今日」と「週末」を目指す④誰かに少しだけ喜んでもらおう!で…最後は逃亡!
2020.10.03
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