社会人の休日の過ごし方!【家でもできる有意義な外向け活動3選】

休日 仕事/会社
こんな人に、こんなことを
  • 休日をだらだら過ごしてしまっている社会人の方へ!
  • 特に、休日の危険の使い方に当てはまる人!
  • 家でもできる3つの外向け活動を始めよう
結論:休日を有意義にするために始めてみよう!
  • 社外の人と交流、人脈作り
  • 副業、その準備だけでもいい
  • 情報発信、アウトプット活動

こんにちは!たけしです。

本日のテーマは休日の使い方。

大げさではなく…

社会人は、休日の使い方が人生を左右します

実は、平日の仕事をしている時間よりも、
大きく差がつく。

会社員Aさん
会社員Aさん

そんなの休むだけ。。
日ごろの睡眠不足を解消して、
あとは、家族サービスだけで、
終わっちゃうよ。。

それぞれ事情があるのはよく分かります。

でも、どんな大企業も、近い将来、
どうなるか分からない時代。

だからこそ…

  • 人生の前向きな準備、有意義な活動に使うべき
  • 継続することで、人生が変わる
  • いまの仕事にも必ずプラスの効果がある

この記事を読んで頂ければ、具体的な方法が分かります。

行動に移すことになります!

社会人の危険な休日の過ごし方チェックリスト

まず、当てはまるものがないか、
早速チェックしてみましょう!

1つでも当てはまる人は、この記事を読む価値あり!

Check!~こんな休日になってない?~

✅ 昼過ぎまで寝ている
✅ ずっとお酒を飲んでいる
✅ テレビをだらだら見ている
✅ 家族に振り回されている
✅ 家で仕事をしている
✅ 小銭でギャンブル
✅ 小銭でやってる株やFXの値段チェック
✅ 「何もしていない」としか言えない
✅ 何をしているか答えられない…

会社員Aさん
会社員Aさん

3つは当てはまります。。

はい。以前のわたしもそうでした。

独身でしたので家族に振り回されることは
ありませんでしたが。

逆に、独りなので、だらだらだらだら
とお酒を飲んだりして過ごしていました。

どれだけ膨大な時間を無駄にしてきたか。。

確かにその名の通り、休日は「休むため」にある。

でも、その時間を、どう使うか…

あなたは、どちらを選びますか?
  • マイナスからの回復だけに使う
  • 少しでもプラスのために使う

このどちらを選ぶかが、大きく人生を左右します

社会人の休日は実はこんなに多い【有意義に過ごさないと損】

あなたは一年間のうち、平日と休日が、
何日ずつあるか知っていますか?割合いだけでも。

会社員Aさん
会社員Aさん

えっ・・・と!
分からない。。

意外と答えられる人は、少ないのでは。。

分かりやすく年間360日として、、
平均的な会社員は、これくらいの割合です。

平日と休日の割合い
  • 平日:240日
  • 休日:120日

そうです。実は…

年間の3分の1は休日

この時間を無駄に使うか、プラスに使うか。

人生に変化がないわけがない

さあ、本題に入っていきましょう。

社会人は、平日の疲れはその日のうちに回復しよう

休日に何かを始める前に、まずここから解決。

以前のわたしが、休日を無駄にしていた。

その理由は、単純かつ明快でした。

会社員Aさん
会社員Aさん

平日の疲労が、、
ストレスが溜まりすぎて。。

休日はマイナスの回復に使うしかなかった。

さらに言うと、休日でも回復できていなかった。

だから私は休職するはめになってしまった。。

休日に少しでもプラスなことに時間を使うには、
まずここから始めないといけない。

平日のマイナスは、その日のうちに回復

じゃあ何をするか。当たり前のことですが…

その日のうちに回復するために
  • 良質で十分な睡眠
  • 仕事の時間を決めて、断固厳守
  • 1日1日をシャッターで閉じる

最後の意味が分からないかもしれませんが。

これは、とにかく、翌日に引きずらないということ。

一日の終わりに、こんなことになったら…

  • 今日の嫌なことを思い出しそうになったら
  • 前日の嫌なことを思い出しそうになったら

ダーン!と…

頭の中で、重いシャッターを思いっきり、閉じましょう

すみません。。このあたりのメンタルコントロールは、

わたしも得意じゃないので、大したことが言えません(涙)

会社員Aさん
会社員Aさん

じゃあ書くなよ!

はい(笑)某有名メンタリストの方にお任せします。。

社会人が休日を有意義に過ごすための外向き活動3選!

休日に少しでも余裕ができた人。

もちろん、運動、友人との食事、
それも素敵な時間の過ごし方だ。

でも、いまの会社は、この先、
いつどうなるか分からない。

いざその時が来た時に備えて、こんな有意義なことにチャレンジしてみませんか!

Challenge!
  • 社外の人との交流、人脈作り
  • 副業、その準備だけでもいい
  • 情報発信、アウトプット活動
会社員Aさん
会社員Aさん

う~ん。
でも一体何を始めればいいの?

では、何をどうやって始める?
どんなプラスがあるの?ということを。。

外向き活動①:社外の人と交流、人脈作り

もちろん、行動力溢れる人は、リアルな交流会に
参加するものいいでしょう。

セミナーや、勉強会なんかに。

ただ、休日に電車で移動して、
さらに知らない人と会うのはなー

そんな人が多いのはよく分かる。

なのでまずは…

ネット上での交流から始めてみよう

Twitterでもオンラインサロンでもいい。

会社の人間だけと接していると、必ず…

会社の中の常識だけに支配される

本当に村社会なので、村のルール、村の収入、
村の序列、これが全てだと思い込んでしまう。

わざわざ村から出なくても…

  • 村の外の情報を入手できる
  • さらに村の人以外と交流できる

やらない手はない。

わたしも、Twitterを始めて、自分より若い人と多く交流した。

その行動力にも刺激を受けたが。
もっとも驚くのは…

若い人はSNSの使い方が抜群にうまい。

それだけで、ものすごく勉強になる。

これからの時代、SNSなくして、これらの活動はやっていけない。

  • 転職活動
  • 副業
  • フリーランス事業

今すぐに始めて、人脈を作っておこう。

もちろん、まずはSNSで交流して、
実際に会うのもいいだろう。

外向き活動②:副業、準備だけでもいい

間もなく、本格的に副業が解禁される。

会社が、本業だけでは、社員の生活を保障できなくなるから

おじさん達が会社にしがみつき続ける分。
1人あたりの給料は減っていく。

  • みんな副業を始める
  • 誰もが、収入の高い副業を求める

そうなった時に、準備し始めてたんじゃ、完全に遅い。

負けてしまう。

収入が高い副業ほど、環境とスキルの準備がいる。

例えば、動画編集なら最低でもこんな準備が必要。

副業に必要な準備 例:動画編集
  • PC(メモリ8GB以上じゃないと無理…と知る)
  • 動画編集ソフト購入・インストール(月2,480円)
  • ネット教材受講(2本で3,000円)
  • 編集の練習3本

実際に準備だけしてみました。。

少しいじれるようになるだけで、丸5日くらいかかる。

会社員が土日を使ってコツコツやるなら、

最低限の準備で、1か月かかる

しかも、、ようやくそこから営業活動開始。。

これが、プログラミングになると、
スキル習得にもっと期間が必要だろう。

収入が安定している今だから有利にできることがある。

自己投資

そして、会社員の最大の強みがこれ。

  • 稼げなくても気にしなくていい
  • 少しずつ準備ができる、色々試せる
  • 合わなければやめちゃえばいい

逆に、いまじゃないとこんなことできない。

外向き活動③:情報発信、アウトプット活動

最後に、会社員にはぜひこれをやってほしい。

電車の中で、SNS見たり、ニュース見たり、
みんな情報収集には余念がない。

でもみんな…

インプット活動しかしていない

会社員じゃなくなった時、それだけでは生きていけない。

アウトプット活動が必要になる

でもいきなり始めようとすると、すごく難しい。
わたしがそうでした。

特に、おじさんは圧倒的に不利

本当に相手にされません。

わたしがやってるのはTwitterとこのブログですが。

若者と、女性にコテンパンに負ける。

会社員は、アウトプットの訓練を今からやるべき。

できればブログ。簡単に始めたいならTwitter。

メンタル最強な人は、いきなりYouTube(笑)

発信内容はなんでもいい。

一番簡単なのは。

インプットしたことをアウトプットすればいい

休日に見た映画の感想。読んだ本のまとめ。
運動の成果。本当になんでもいい。

大切なのは…

どんな発信にどんな反応があるか知ること

そしてまず知るべきは…

ほとんどの発信は見られないし、何も反応がないこと

そう!このブログのこと(涙)

でもそこから全てが始まる。わたしはここから始めた。

少しでも見られたら、嬉しく思い、その人と繋がればいい。

反応なんてされたら、小躍りするほどですよ!

会社員Aさん
会社員Aさん

やってみまーす!

頑張ってみよう!少しだけ。

では、以上となります。

みなさん、有意義な休日をお過ごし下さい♪

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